Was ist Brain Gym®?

Brain Gym® ist ein lebenslanges, auf Bewegung basierendes Bildungsprogramm.

Brain Gym® ist sowohl für Kinder als auch für Erwachsene sehr gut geeignet. Bei Kindern hilft es beispielsweise die natürliche Fähigkeit zur Bewegung und zum Lernen zu unterstützt. Bei Erwachsenen kann Brain Gym® helfen um Stress abzubauen, die Aufmerksamkeit zu erhöhen, die Kreativität zu fördern und die allgemeine Lebensqualität zu verbessern.

Die Übungen von Brain Gym® sind einfach und können leicht in den Alltag integriert werden. Sie können alleine oder in einer Gruppe durchgeführt werden , um soziale Interaktion und Teamarbeit zu fördern. Das Brain Gym® Programm kann zuhause, in der Schule, am Arbeitsplatz oder in der Therapie eingesetzt werden, um die körperliche, emotionale und geistige Gesundheit zu verbessern.

Brain Gym® ist eine effektive Methode, um das Gehirn zu aktivieren, die kognitiven Fähigkeiten zu verbessern und das Lernen zu erleichtern. Es ist eine ganzheitliche Herangehensweise an Bildung und Gesundheit, die darauf abzielt, das volle Potenzial unseres Gehirns und Körpers zu entfalten.

Brain Gym® wird heute bereits in mehr als 70 Ländern erfolgreich eingesetzt.

Für Erwachsene

1. Stressabbau und Entspannung: Die Bewegungsübungen von Brain Gym® helfen dabei, Stress abzubauen, die Entspannung zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern.

2. Verbesserung der mentalen Leistung: Brain Gym® kann die kognitiven Fähigkeiten, wie Konzentration, Aufmerksamkeit und Gedächtnis, verbessern und die geistige Leistungsfähigkeit steigern.

3. Förderung der kreativen und künstlerischen Fähigkeiten: Durch die Aktivierung beider Gehirnhälften können Erwachsene ihre kreativen und künstlerischen Fähigkeiten stärken und neue Ideen entwickeln.

4. Verbesserung der physischen Gesundheit: Die Bewegungsübungen von Brain Gym® fördern die körperliche Fitness, Koordination und Flexibilität, was zu einer insgesamt besseren Gesundheit führen kann.

Wie kann ich Brain Gym® erleben?

Brain Gym® wird in Deutschland auf unterschiedliche Weise angeboten (persönlich und oder online):

• Einführungsvorträge

• Workshops und Kurse

• Fortbildungen für Schulen, Unternehmen und andere Organisationen

• Einzelsitzungen

Die aktuellen Kurse findest du >hier<, Berater findest du >hier<, mehr Informationen für Institutionen findest du >hier< - wenn Fragen offen bleiben findest du >hier< unser Kontaktformular.